Entrenamiento intensivo y fertilidad femenina

Causas y consecuencias del entrenamiento intensivo en la fertilidad femenina.
Recuerde que, para citar algunos ejemplos, el maratón, triatlón, ciclismo competitivo y esquí son deportes de resistencia y Ballet, patinaje artístico y gimnasia es parte del deporte individual practicado a alto nivel.

"Cuanto más visible los trastornos del ciclo son también las más severas. "Corresponden a una obstrucción completa de la función ovárica y ocasionar amenorrea (ausencia de reglas) secundaria", advierte el Dr. Rosetta.
Sin embargo, continuó, lejos de ser un fenómeno de "todo o nada", identificó un continuum de disturbios del ciclo menstrual, reflejando una degradación gradual de la secreción pulsátil de la hormona, la GnRH (hormona liberadora de gonadotropina). "Es la secreción de GnRH que controla a nivel del hipotálamo en la regulación de la función ovárica mediante la secreción de LH y FSH por la hipófisis,", dice el especialista.
Oro, divulgados, un esfuerzo extendido en diario deporte provoca la secreción de neurotransmisores y las hormonas del estrés (cortisol, adrenalina y noradrenalina). Entre quienes han sido identificados, existen beta-endorfinas que poseen la propiedad de lento o interrumpir la pulsatilidad de la GnRH y que son secretadas masivamente a nivel del hipotálamo. Así, la repetición y la intensidad de estas perturbaciones se reflejan en la gravedad de los trastornos.
Sin embargo, dice al Dr. Rosetta, debe tener en cuenta la gran variabilidad individual observada en las deportistas de alto nivel que participaron en los estudios sobre este tema. "En otras palabras, en el mismo nivel de entrenamiento intensivo, en términos de número de sesiones de entrenamiento semanal y de un número de kilómetros recorridos por semana a una velocidad comparable, algunas mujeres no son problemas, mientras que otros pueden permanecer sin reglas por años, aparte de cualquier patología del eje hipotalámico-pituitario-ovárico".
Además de amenorrea secundaria (3 meses consecutivos sin reglas), también observada en estos deportes de oligoamenorrhees (duración de los ciclos de 7 a 11 semanas). "Otros tienen ciclos irregulares, cuya secuencia es impredecible, durante el cual puede triunfar, por una mujer, muy cortos ciclos (de 16 a 24 días) y ciclos largos (35 a 46 días)." "Además, entre aquellos cuyos ciclos tienen un período normal (25 a 34 días), se producen responsables de disturbios más sutiles de un submarino", dijo el investigador.
Originalmente, baja la disponibilidad de energía
En opinión del Dr. Rosetta, ahora se reconoce que la interrupción de la función ovárica en las mujeres del deporte de alto nivel a menudo están relacionadas con la disponibilidad de energía baja, así que a un nivel cerca de cero o incluso negativo energía equilibrio (la diferencia entre el gasto de energía y consumo de energía de origen de alimentos), sabiendo sin embargo que no podemos vivir con un saldo negativo en el largo plazo. "Por lo tanto debemos suponer que estos atletas tienen más a menudo una revisión cerca de cero", sugiere el especialista en fertilidad.
Actividades durante el cual la frecuencia de deficiencia energética es más alta son los deportes de resistencia, danza, gimnasia y deportes de combate. Además, la composición de la dieta es que pueda interferir con el metabolismo del estradiol. "De hecho, los estudios sugieren una mayor frecuencia de trastornos del ciclo menstrual en los vegetarianos que entre omnívoros".
Por otro lado, continuó al Dr. Rosetta, un estudio longitudinal en Francia con voluntarios reclutados durante un maratón de París ha revelado un resultado inesperado cuando el análisis de la dieta de estos deportes. "Aquellos que tenían los trastornos más graves tuvieron un consumo de líquido (todas las bebidas incluidas) fue dos veces mayor que aquellos con el ciclo menstrual normal o irregular, asumiendo de tal modo que un desorden alimenticio", informó.
Deportes de alto nivel de formación son a menudo las mujeres con poco tejido adiposo subcutáneo una composición corporal caracterizada por el bajo peso para el tamaño.
"De hecho, pacientes con pocas reservas energía calórica estrés se refleja inmediatamente en el nivel central en forma de freno en la pulsatilidad de la GnRH. Sin embargo, estudios también han demostrado que si el costo de la energía del ejercicio fue compensado por una ingesta dietética adecuada, ejercicio no estuvo implicado en los trastornos del ciclo", señala el Dr. Rosetta.



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